C’est avec enthousiasme, qu’ont démarré pour cette nouvelle saison, les séances de préparation physique, tous les samedis à 9h.
Ils sont très exactement 9 à y participer (donc 5 nouveaux membres) ; Hugo, Jules, Marius, Léa, Maël, Malo, Lenny, Baptiste et Mathis.
Le programme durant la saison, sera scindé en plusieurs parties.
Tout d’abord, des entrainements sur le court sous forme d’ateliers sans la raquette, afin d’optimiser leurs coordinations, déplacements et replacements.
Puis des footings dans les environs du club pour améliorer leur endurance.
Et enfin des séances sur le court, mais cette fois-ci avec leur raquette.
L’objectif est bien sûr de les préparer au mieux physiquement, afin d’être apte à gagner un maximum de matchs durant la saison.
Félicitations à eux pour leur motivation et bonne chance !!!!!!!!!!
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